Проблема преждевременной эякуляции затрагивает около 30% мужчин в возрасте от 18 до 40 лет. Однако врачи заверяют нас, что справиться с этим расстройством довольно просто.

Понятие состояния

Преждевременная эякуляция – это потеря контроля над семяизвержением, которая происходит до введения пениса во влагалище или через полминуты после этого. Некоторые урологи считают, что термин используется только в том случае, если мужчина выпустил сперму до начала полового акта.

Продолжительность секса не имеет жестких рамок. Проблема преждевременной эякуляции может возникнуть и при мастурбации. Считается нормой, если эякуляция происходит после пяти минут с начала полового акта.

Существуют два типа преждевременной эякуляции:

• Пожизненная – это явление, которое происходит с самого начала сексуальной жизни.
• Приобретенная – появляется после смены партнера, с которым раньше не было проблем в интимной жизни.

Почему развивается преждевременная эякуляция

Причины преждевременной эякуляции могут быть как психологическими, так и физиологическими. Среди психологических факторов можно выделить первые половые акты или акты, которые оставили негативное впечатление. Физиологические причины связаны с особенностями строения половой системы.

1. У девственников перед сексом часто возникает сильное возбуждение и одновременное волнение о предстоящих событиях. Это может привести к быстрому семяизвержению во время первого полового акта. Боязнь своего тела также может стать причиной. Многие мужчины беспокоятся о том, что не смогут достаточно возбудить своего партнера, поэтому секс заканчивается раньше ожидаемого.
2. Депрессия и принимаемые препараты могут также вызвать преждевременную эякуляцию. В этом случае рекомендуется обратиться за консультацией к психологу. Особая фокусировка на поддержании и достижении эрекции может привести к преждевременной эякуляции.
3. Проблема преждевременной эякуляции у мужчин может начаться еще в детстве. Например, из-за страха быть застуканным при мастурбации, парень может принять решение кончить как можно быстрее. В таком случае организм привыкает к короткому времени акта, и изменить это можно только с помощью специалистов.
4. Также следует учитывать следующие психологические факторы: перевозбуждение, усталость, страх повторения прошлых неудач в интимной жизни, проблемы в отношениях между партнерами.
5. Физиологические проблемы могут быть связаны с гормональным сбоем в щитовидной железе, недостатком витаминов, таких как магний или кальций. Травмы в поясничной области также могут вызывать преждевременную эякуляцию. Одной из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются мужчины, является повышенная чувствительность головки пениса. Для решения этой проблемы можно провести операцию по обрезанию крайней плоти или использовать контрацептивы с анестетиками.

Лечение

Известно несколько способов, чтобы преодолеть преждевременную эякуляцию.

• Медикаментозное лечение (с использованием препаратов, содержащих антидепрессанты);
• Психотерапия (консультация с психологом);
• Прием трав;
• Использование комплекса упражнений для снижения чувствительности;
• Хирургическое лечение.

Чтобы избавиться от преждевременной эякуляции в домашних условиях, мужчины начинают вести здоровый образ жизни. Часто эта проблема возникает у людей с нарушением желудочно-кишечного тракта. Поэтому из рациона следует исключить быстро приготовленную пищу и жареные продукты.
Также мужчина должен установить режим своего дня, чтобы у него было достаточно времени для здорового сна. Важно избегать стрессов и усталости. Нервное состояние должно быть в норме. Для лечения подходят любые травы, которые продаются в аптеке для успокоения.
Из народных средств подойдут отвары чабреца, одуванчика, ромашки и гранатовый чай. Также хорошо помогают продукты пчеловодства.
Отвары из следующих трав назначаются врачом, так как каждый человек индивидуален, а лесные ингредиенты могут вызывать аллергию.

• Отвар с хмельными шишками и пустырником;
• Барвинок, приготовленный на водяной бане;
• Водяная смесь из душицы, мяты и пустырника;
• Корень дягиля и шиповник.

При лечении народными средствами от преждевременной эякуляции результат придется ждать некоторое время. В крайних случаях улучшение наступает через две недели.

Консервативное лечение включает применение медикаментов, таких как таблетки, гели или смазки, которые снижают чувствительность во время секса. Положительное влияние оказывают пластинки с валерианой или пустырником.
Лекарства следует использовать только по назначению врача. Доктор может прописать препараты, содержащие антидепрессанты, такие как Прозак, Золофт или Паксил. Хорошим средством лечения преждевременной эякуляции являются таблетки Флуоксетин. Они устраняют причины дисфункции мужчины. Гель гиалуроновой кислоты, который вводится под кожу, становится преградой для рецепторов, вызывающих сперму. Его нельзя использовать при воспалительных процессах и нарушении свертываемости крови. Длительность действия геля составляет от 8 до 12 месяцев.
Чтобы точно определить, является ли причиной преждевременной эякуляции чувствительность головки члена, проводят ледокаиновый тест. Метод заключается в намазывании головки раствором ледокаина и использовании презерватива во время полового акта. Если время полового акта значительно увеличивается, значит, проблема действительно связана со сверхчувствительностью головки.

Хирургические вмешательства разделяются на три типа:

1. Циркумцизия – операция по удалению крайней плоти мужского полового органа.
2. Исправление уздечки. При искривлении пениса, укороченной уздечки часто возникают проблемы с преждевременной эякуляцией. Метод операции заключается в применении поперечного разреза уздечки полового члена, затем она сшивается вдоль. Весь процесс происходит под местной анестезией и занимает около 20 минут. Половая жизнь восстанавливается через две недели, а следы операции практически не остаются.
3. Денервация головки полового члена. Этот метод хирургического вмешательства включает пересечение нервов, отвечающих за повышенную чувствительность головки пениса. Существует два вида операции. Первый вариант включает иссечение нервных стволов, которые затем сшиваются. Чувствительность снижается только на протяжении четырех месяцев, после чего восстанавливается. Второй вариант называется селективной денервацией. Он похож на обычную операцию, но в этом случае нервные стволы не сшиваются. Чувствительность снижается на 60 процентов, а продолжительность полового акта увеличивается.

К хирургическому вмешательству обращаются те мужчины, которым не помогают другие методы лечения.

Не всегда быстрое завершение полового акта можно назвать преждевременной эякуляцией. Продолжительность секса зависит от физиологии человека. Чтобы увеличить интимное время, мужчина должен вести правильный образ жизни, избегать употребления алкоголя или психотропных препаратов.
Лечение можно проводить в домашних условиях. Также важно много гулять на свежем воздухе, особенно вместе со своей второй половинкой. Если другие методы не помогают, стоит обратиться к врачу. Эта проблема не является неизлечимой. Опытные врачи смогут помочь мужчине избавиться от стыдливости в постели.

Частые вопросы

Какие факторы могут способствовать преждевременной эякуляции?

Преждевременная эякуляция может быть вызвана различными факторами, включая психологические проблемы, стресс, тревогу, депрессию, низкую самооценку, а также физические причины, такие как проблемы с нервной системой или гормональным балансом.

Какие методы лечения преждевременной эякуляции существуют?

Существует несколько методов лечения преждевременной эякуляции, включая психологическую терапию, использование презервативов с анестетиком, применение специальных кремов или спреев для удлинения времени до эякуляции, а также применение определенных техник и упражнений, направленных на контроль над эякуляцией.

Когда следует обратиться к врачу, если возникают проблемы с преждевременной эякуляцией?

Если проблемы с преждевременной эякуляцией становятся постоянными или мешают нормальной сексуальной жизни, следует обратиться к врачу. Врач сможет провести необходимое обследование, выявить причину преждевременной эякуляции и предложить соответствующее лечение или рекомендации.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Преждевременная эякуляция может быть вызвана различными физическими или психологическими причинами. Врач сможет провести необходимое обследование и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Практикуйте методы релаксации. Стресс и тревога могут быть одной из причин преждевременной эякуляции. Попробуйте регулярно заниматься медитацией, глубоким дыханием или другими методами релаксации, чтобы снизить уровень стресса и улучшить контроль над эякуляцией.

СОВЕТ №3

Используйте техники задержки эякуляции. Во время сексуального акта можно применять различные техники, которые помогут задержать эякуляцию. Например, можно сделать паузу во время акта, сосредоточиться на других чувствах или изменить позу. Эти методы могут помочь увеличить продолжительность полового акта.