При участии витаминов B3, B6, B12 и фолиевой кислоты в организме здорового человека происходит синтез необходимого количества левокарнитина. Это вещество также известно как витамин Bt или транспортная аминокислота. Левокарнитин необходим для правильного обмена веществ и расщепления жировых клеток. В качестве дополнительного источника этого витамина можно принимать добавку л-карнитин тартрат (l-carnitine tartrate).

В качестве дополнительного источника витамина Bt можно принимать добавку л-карнитин тартрат (l-carnitine tartrate).

Форма выпуска состав и упаковка

В составе продукта присутствуют соли карнитина (65-70%) и винная кислота (30-35%). Продукт доступен в нескольких формах: порошок, саше с дозировкой на один прием, пластиковые банки или мягкие упаковки; сироп; таблетки; капсулы. Добавка может содержать различные вкусовые добавки. Тартрат без посторонних компонентов обладает ярко выраженным кислым вкусом, который придает винная кислота.

Фармакологическое действие

Жирные кислоты должны достигать митохондрий, чтобы быть расщепленными и превращенными в энергию. Этот процесс обеспечивается левокарнитином, который улучшает обмен энергией и жирами в организме. Метаболизм и использование жировых клеток улучшаются. Длинноцепочечные жирные кислоты разлагаются быстрее, а разложение углеводов и белков замедляется. Уменьшение количества жировых клеток способствует сохранению мышечной массы.

Прием этой добавки при регулярных физических нагрузках дает хорошие результаты.

Продукт также обладает другими полезными свойствами:

1. Поддерживает уровень веществ, необходимых для вывода токсинов и ксенобиотиков из организма.
2. Положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, так как связывает и выводит вредный холестерин.
3. Улучшает мозговую активность, повышает стрессоустойчивость и оптимизирует физическую активность.
4. Способствует регенерации тканей.
5. Профилактика остеопороза и апоптоза.
6. Усиливает мужское либидо при переутомлении или стрессовых ситуациях. Уровень тестостерона повышается, а сперматогенез улучшается.

В желудочно-кишечном тракте это вещество разлагается на левокарнитин и винную кислоту, которые легко усваиваются.

Показания к применению l-карнитина тартрат

Курс данного препарата включается в ежегодную программу бодибилдеров. Во время периода сушки, добавка помогает сохранить объем мышечной массы.

Продукт полезен в следующих случаях:

1. Для людей, занимающихся фитнесом или силовыми тренировками в тренажерном зале или дома. Прием препарата повышает выносливость и эффективность физических упражнений.

2. При диагностированных сердечных заболеваниях (по назначению врача).

3. В пожилом возрасте. Как профилактика старения головного мозга, для улучшения концентрации внимания и памяти.

4. Для недоношенных детей и в период интенсивного роста. Прием препарата нормализует вес и способствует правильному развитию корсетных мышц. Добавка назначается педиатром.

5. При физическом истощении и у вегетарианцев. Для повышения аппетита и поддержания необходимого уровня левокарнитина в организме, курс препарата выписывается лечащим врачом.

6. При мужском бесплодии используется для улучшения качества спермы. Подвижность и концентрация сперматозоидов увеличиваются.

Рекомендуем к прочтению: Как правильно использовать Анепро при заболеваниях щитовидной железы?

Как вспомогательное средство, препарат назначается врачом в составе комплексной терапии болезней печени, сосудов и эндокринной системы.

Как принимать l-карнитин тартрат

Точные дозировки при лечении различных заболеваний у взрослых и детей определяются только врачом.

Общие рекомендации по приему:

1. Для взрослых суточная доза не превышает 4 грамма и составляет от 500 миллиграмм до 2 граммов, в зависимости от показаний.
2. Дневную норму рекомендуется разделить на два приема: утром перед завтраком и за полчаса до тренировки. В дни без физической нагрузки вторую часть следует принимать перед обедом.
3. Таблетки и капсулы следует запивать достаточным количеством воды.
4. Порошок разводится водой согласно инструкции.
5. Жидкие сиропы представляют собой готовый к употреблению продукт. В зависимости от интенсивности физической нагрузки применяется мерная ложка или стаканчик. Рекомендуется принимать 2-3 раза в день в соответствующей дозировке.

Средняя продолжительность курса составляет от 4 до 6 недель. Специалисты в области спортивного питания обратили внимание на необходимость делать перерывы в приеме добавки продолжительностью 2 недели, так как длительное употребление может снизить синтез собственного левокарнитина в организме.

Побочное действие

Клинические испытания продукта подтвердили его безопасность как для взрослых, так и для детей. Однако, следует учитывать, что возможны некоторые побочные эффекты, включая повышение аппетита.

Если у вас возникает боль в области желудка во время приема препарата, рекомендуется прекратить его использование и проконсультироваться с врачом.

Аллергические реакции чаще возникают при употреблении продуктов с ароматическими добавками. Однако, чистый тартрат вызывает аллергию в редких случаях. Если у вас есть индивидуальная непереносимость, также рекомендуется прекратить прием препарата. Симптомы аллергической реакции могут включать кожную сыпь, головную боль, тошноту или проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Важно отметить, что употребление препарата перед сном может вызвать бессонницу.

Противопоказания к применению l-карнитина тартрат

Из-за наличия винной кислоты, этот продукт не рекомендуется употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Людям, у которых есть проблемы с функцией печени, сердца или щитовидной железы, необходимо проконсультироваться с врачом перед его употреблением.

Особые указания

Препарат не следует использовать без контроля и систематически. Его эффективность напрямую зависит от программы тренировок и продуманной диеты. Неправильная схема приема может обнулить результаты.

Рекомендуем прочитать: В чем отличие между Метипредом и Преднизолоном?

Применение во время беременности и кормления грудью

Во время беременности и лактации не рекомендуется принимать эту добавку. Показаниями для применения препарата могут быть вялость, потеря аппетита, адинамия у беременных женщин, угроза гепатоза или жировой дистрофии печени.

Назначение и расчет дозировки осуществляются только врачом.

Применение у детей

Педиатр может назначить эту добавку грудничкам при ослаблении сосательного рефлекса, недостаточном развитии легких, после родовых травм, при артериальной гипотензии. Показания для детей старшего возраста такие же, как и для взрослых. Продукт полезен при задержке развития, адинамии и нервной возбудимости.

Суточные дозы требуют строгого контроля специалиста.

Применение при нарушениях функции почек

При нарушениях функции почек, связанных с развитием уремии, прием препарата часто вызывает мышечную слабость. При наличии патологий в этой области перед применением добавки необходима консультация врача.

Передозировка

В процессе проведения научных исследований не было зарегистрировано случаев негативного воздействия на здоровье при передозировке данного препарата. Организм естественным образом выводит излишки вещества. Принимать дополнительное количество препарата сверх рекомендуемой нормы не имеет смысла.

Регулярное превышение суточной нормы, рекомендованной для данной возрастной группы, категорически не рекомендуется.

Лекарственное взаимодействие

Отлично сочетается с различными видами спортивных добавок. Может использоваться в сочетании с другими жиросжигателями.

Улучшают эффект Л-карнитина при приеме добавок, содержащих железо, липоевую и аскорбиновую кислоты, а также анаболические препараты.

Одновременное применение кортикостероидов нарушает выведение левокарнитина, что приводит к его усиленной накоплению в тканях.

Условия и сроки хранения

Препарат следует сохранять в месте с низкой влажностью (не более 70%) и температурой воздуха не выше 20ºC. Дата изготовления указана на упаковке. Перед использованием добавки необходимо проверить срок годности, указанный в инструкции, который составляет 1,5 или 2 года.

После вскрытия упаковки рекомендуется следовать указаниям в аннотации относительно срока хранения. Важно также учесть необходимое количество добавки на протяжении всего курса лечения.

Условия отпуска из аптек

Приобретение препарата в аптеке не требует наличия рецепта. Добавка доступна для покупки без ограничений. Ее также можно приобрести в магазинах спортивного питания.

Стоимость

На рынке представлено множество продуктов разных производителей. Упаковки отличаются по объему, содержанию левокарнитина и наличию дополнительных ингредиентов. Цена продукта зависит от этих факторов.

Рекомендуем ознакомиться: Совместимость масляных растворов Витаминов А и Е

Средняя стоимость порошка в банке составляет от 700 до 2500 рублей, а цена жидкой формы, капсул или таблеток варьируется в диапазоне от 500 до 2500 рублей.

Аналоги

Существует несколько разновидностей карнитина, которые были созданы специалистами с целью усиления его свойств или придания новых качеств. Аналогами карнитина являются следующие варианты:

1. Фумарат – отличается низкой стоимостью, однако усваивается медленно. Этот вариант получают путем реакции с фумаровой кислотой. Применяется как добавка при сердечно-сосудистых заболеваниях.

2. Ацетил – создан путем добавления ацетильной группы. Этот вариант оказывает положительное влияние на нервную систему. Препарат назначается при ухудшении памяти, расстройствах мышления и настроения. Из-за его сильного тонизирующего действия рекомендуется принимать его в первой половине дня.

3. Пропионил – в этой форме карнитин связан с глицином. Его действие направлено на синтез окиси азота, которая необходима для предотвращения спазмов сосудов. Применяется при нарушениях сердечно-сосудистой системы и головного мозга. Этот вариант обладает антиоксидантными свойствами.

4. Хлорид – это первая форма карнитина, которая сегодня почти не используется. Ранее она применялась в терапии неврологических патологий.

5. База – это чистый карнитин без примесей.

У разных производителей аналоги конечных продуктов могут отличаться примесями вспомогательных ингредиентов. Некоторые из распространенных препаратов включают Левокарнил, Арнебию, Элькар, Карнитон и другие.

Теперь давайте разберемся, что лучше – l-карнитин база или тартрат. Оба варианта имеют одинаковую биодоступность, и стоимость их практически не отличается. В тартрате содержится 65-70% карнитина, в то время как в базе – 100%. Чистое вещество базы обладает сладковатым привкусом и оставляет ощущение маслянистого следа при соприкосновении.

Выбор между этими двумя вариантами зависит от индивидуальных предпочтений. Если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то рекомендуется отдать предпочтение базовому варианту.

Отзывы

Галина, 27 лет, Мурманск: «Я узнала о левокарнитине, когда начала использовать маски для лица, в которых он был добавлен в качестве дополнительного ингредиента. Это привлекло мое внимание к этой добавке для похудения. В начале я не заметила никакого эффекта. Позже я поняла, что для достижения результатов необходимо также заниматься спортом. Я ходила в тренажерный зал, выполняла аэробные упражнения и принимала добавку по рекомендованной схеме. И результаты были заметны! За 3 месяца я смогла сбросить 5 кг».

Владимир, 35 лет, Москва: «Я включаю левокарнитин в свой спортивный рацион 4-5 раз в год. Я предпочитаю использовать базовую форму добавки, так как это позволяет мне легче рассчитать необходимое количество порошка. Во время сушки он помогает мне сохранить массу».

Светлана, 41 год, Томск: «Я сама врач, и иногда пациенты спрашивают меня о необходимости принимать эту добавку. В некоторых случаях я назначаю им терапевтические дозы. Недавно я начала заниматься спортом и заинтересовалась левокарнитином с точки зрения похудения. Я принимаю его в течение 2 недель, 2 раза в день, и заметила, что моя выносливость на тренировках увеличилась, а сонливость, которая меня преследовала раньше, исчезла. Теперь мои мышцы меньше болят после тренировок».

Частые вопросы

Как долго нужно принимать препарат L-Карнитин Тартрат?

Продолжительность приема препарата L-Карнитин Тартрат зависит от целей и индивидуальных потребностей. Обычно рекомендуется принимать препарат в течение 2-3 месяцев, после чего делать перерыв на несколько недель.

Как правильно принимать препарат L-Карнитин Тартрат?

Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать препарат L-Карнитин Тартрат перед физической нагрузкой. Обычно рекомендуется принимать 1-2 капсулы препарата за 30-60 минут до тренировки. Дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача.

Можно ли принимать препарат L-Карнитин Тартрат вместе с другими добавками?

Принимать препарат L-Карнитин Тартрат вместе с другими добавками можно, но перед этим рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по спортивной фармакологии. Они смогут дать рекомендации относительно совместимости препаратов и оптимальной дозировки.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом использования препарата L-Карнитин Тартрат, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Они смогут оценить ваше состояние здоровья и дать рекомендации по дозировке и продолжительности приема.

СОВЕТ №2

Следуйте инструкции по применению препарата. Обычно L-Карнитин Тартрат принимают внутрь во время еды. Дозировка может различаться в зависимости от цели использования, поэтому важно соблюдать указания производителя или рекомендации врача.

СОВЕТ №3

Не превышайте рекомендуемую дозу препарата. Большая доза L-Карнитин Тартрата может вызвать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, бессонница или повышенная нервозность. Если у вас возникли неприятные симптомы, снизьте дозу или прекратите прием препарата и проконсультируйтесь с врачом.