Короткий половой акт у мужчины в медицине известен как "коитус". В этом случае партнерша не успевает достичь оргазма, так как сексуальные потребности полового партнера не удовлетворяются.

Если вы столкнулись с этой проблемой, рекомендуется обратиться к сексологу-андрологу, который проведет диагностику для выявления причины такого состояния.

Ниже приведено изображение, иллюстрирующее данную проблему:

В чем причина

1. Физиологические, патологические или психогенные причины могут быть ответственны за короткую продолжительность полового акта. Молодые мужчины с высокой половой возбудимостью и недавно начавшие половые связи часто сталкиваются с этой проблемой. Обычно сексуальная жизнь таких людей стабилизируется к 25 годам.
2. Длительное воздержание, физическое или нервно-психическое переутомление, а также сложные отношения с партнером могут сократить время акта. Это особенно часто встречается у мужчин после длительного периода воздержания.
3. Психогенные причины также могут вызывать сокращение продолжительности полового акта. Повышенная тревожность и мнительность могут привести к этому состоянию, которое в свою очередь усиливает патологическое состояние.
4. Если мужчина сосредоточен на короткой продолжительности полового акта и беспокоится о том, что не может полностью удовлетворить партнершу, это может вызвать у него чувство неполноценности. Это часто становится источником нарушения психики и повышает риск развития невроза и импотенции.
5. Страх заразиться инфекционным заболеванием или боязнь беременности партнерши также могут вызвать желание мужчины быстро закончить половой акт. У женщин также может быть причина в их неопытности или стеснительности во время полового акта.

Патологические причины

Некоторые болезни и патологические состояния половой системы могут влиять на продолжительность полового акта.

Например, укороченная уздечка крайней плоти или гиперчувствительность головки могут быть аномальными состояниями, которые влияют на время акта. Простатит, уретрит, колликулит и везикулит также могут быть причинами сокращения продолжительности акта.

Реже сокращение продолжительности акта наблюдается после черепно-мозговой травмы или неврологического заболевания, которые вызывают нарушение иннервации тазовых органов.

Диагностика

В первую очередь обращаются к сексологу, который, при необходимости, направляет к другим специалистам. В зависимости от причины патологического состояния, могут потребоваться консультации уролога, андролога и невропатолога.

Для определения причин патологии назначаются следующие исследования:

• Общий анализ крови;
• Общий анализ мочи;
• Спермограмма;
• Исследование секрета простаты;
• Диагностика состояния предстательной железы и семенных пузырей;
• Рентгенологическое исследование костей таза и позвоночника;
• Ультразвуковая диагностика органов половой системы и других органов малого таза;
• Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография головного мозга;
• Электроэнцефалография.

По результатам проведенных диагностических мероприятий определяется источник проблемы и назначается соответствующее лечение.

Что можно и что нельзя делать

После того, как определен источник, почему мужчина быстро заканчивает сношение, начинают соответствующее лечение.

Если это психологическая проблема, достаточно ее устранения, и сексуальная жизнь придет в норму. Если виной заболевание, основные силы направляют на его излечение.

Что можно сделать

Если укорочение продолжительности полового акта не имеет патологическую этиологию, можно воспользоваться общими рекомендациями, которые в большинстве случаев помогают устранить неприятное состояние:

• использование барьерных средств контрацепции – презервативов, которые снижают чувствительность и продлевают половое сношение (в некоторых из таковых содержатся анестетические компоненты, позволяющие продлить секс);
• периодическая концентрация мыслей на посторонней вещи, каком-либо событии, особенно в то время, когда подходит эякуляция;
• занятие йогой (посещение курсов йоги позволяет научиться задерживанию и возобновлению семяизвержения);
• мастурбация перед половым актом, исключение продолжительной предварительной ласки.

В некоторых странах придерживаются мнения, что удлинить половой акт в несколько раз помогает обрезание – оперативное вмешательство по иссечению области крайней плоти.

Что нельзя делать

Основной запрет – самостоятельное задерживание рукой мочеиспускательного канала.

В противном случае можно вызвать застойные процессы в области предстательной железы, что повышает риск развития простатита в хронической форме, нарушения функционирования сфинктера простаты.

Если выполнение таких рекомендаций не помогло избавиться от проблемы, что делать, и как вылечить коитус, подскажет только врач. Усложняется ситуация, если первая неудача последует ограничение половых связей, предпочтение оральным и мануальным стимуляциям полового партнера, продление прелюдии.

Конечно, женщину такие варианты устраивают, но для мужчины это становится причиной психического и эмоционального нарушения, иного расстройства сексуального характера. Вследствие сексуальной неудовлетворенности снижается самооценка, теряется самоуверенность, нарастает конфликт между мужчиной и женщиной.

Профилактика

Укорачивание продолжительности полового акта можно предотвратить. Для этого существуют некоторые рекомендации:

• Предпочитайте занятия сексом с постоянным партнером.
• Следите за правильным питанием.
• Ведите активный образ жизни.
• Лечите заболевания мочеполовых органов, которые могут вызывать проблемы.
• Регулируйте свой режим работы и отдыха.

Время, которое требуется для достижения эякуляции, индивидуально для каждого человека. Если секс не приносит удовлетворения, вызывает дискомфорт или продолжается менее 1 минуты, рекомендуется обратиться к врачу.

В заключение, не стоит замыкаться на себе. Любые патологические состояния могут быть излечены, если своевременно и правильно подойти к проблеме. Терапия может помочь и в случае проблем с половым актом, и прогноз в таких случаях обычно благоприятный.

Частые вопросы

Почему у мужчин может быть короткий половой акт?

Короткий половой акт у мужчин может быть вызван различными факторами, такими как стресс, усталость, нервозность, проблемы с эрекцией или преждевременной эякуляцией. Также возможны причины физиологического характера, такие как низкий уровень тестостерона или проблемы с притоком крови к половому органу.

Что можно сделать, если у мужчины короткий половой акт?

Если у мужчины наблюдается короткий половой акт, важно обратиться к врачу для выявления возможных причин. Врач может назначить необходимые обследования и определить оптимальное лечение. Кроме того, существуют некоторые практические рекомендации, которые могут помочь продлить половой акт, такие как использование презервативов с утолщениями или применение специальных препаратов для улучшения эрекции.

Какие изменения в образе жизни могут помочь продлить половой акт у мужчин?

Для продления полового акта у мужчин полезно вести здоровый образ жизни. Это включает в себя регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек (таких как курение и употребление алкоголя), а также управление стрессом и поддержание психологического благополучия. Кроме того, важно обсудить с партнером свои ожидания и потребности, чтобы создать комфортную и доверительную атмосферу во время полового акта.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Один из возможных факторов, влияющих на короткую продолжительность полового акта у мужчин, может быть связан с психологическим состоянием. Стресс, тревога или депрессия могут негативно сказываться на сексуальной функции. Рекомендуется обратить внимание на свое эмоциональное состояние и при необходимости обратиться за помощью к специалисту.

СОВЕТ №2

Одним из способов увеличить продолжительность полового акта является практика контроля эякуляции. Техники, такие как метод “стоп-старт” или метод “сжатия”, могут помочь мужчинам задержать эякуляцию и продлить половой акт. Рекомендуется изучить эти методы и попробовать их в практике.

СОВЕТ №3

Важно помнить, что продолжительность полового акта может варьироваться у разных мужчин и не всегда является проблемой. Однако, если короткая продолжительность полового акта вызывает дискомфорт или проблемы в отношениях, рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и выявления возможных причин данной проблемы.