Мужской климакс – это состояние, о котором многие мужчины интересуются, особенно когда слышат о нем впервые. Они хотят знать, что это такое и в каком возрасте оно возникает. В большинстве случаев клинические проявления мужского климакса не заметны. Однако, в 10-20% случаев можно наблюдать выраженную симптоматику. Для лучшего понимания, представлен ниже иллюстрация, иллюстрирующая мужской климакс.

С чем связан

Многие мужчины сталкиваются с переломным моментом примерно в возрасте 50-60 лет. В это время они могут почувствовать неполноценность и заметить ослабление эрекции. Если мужчина слишком сильно фокусируется на этой проблеме, это может только ухудшить ситуацию и потребовать помощи психолога.

В 80% случаев возникают нарушения полового функционирования, которые проявляются снижением полового желания и потенции. Происходит снижение производства сперматозоидов или их полное прекращение. Из-за этого мужчины старше 65 лет уже не могут иметь детей.

Климакс у мужчин тесно связан с работой гормональной системы. Основным фактором в патогенезе этого состояния является снижение уровня мужского полового гормона – тестостерона. Синтез этого гормона начинается в эмбриональном периоде и достигает максимума примерно в 30-35 лет. После этого происходит постепенное снижение его уровня на 1-3% в год. К 80 годам общий уровень тестостерона у мужчин снижается на 55-60%. Кроме того, в климактерический период увеличивается уровень фолликулостимулирующего гормона, а уровень СТГ, мелатонина и эстрадиола снижается.

Снижение уровня гормона-тестостерона с возрастом связано с пониженной чувствительностью рецепторов к ЛГ, нарушенной регуляцией системы гипоталамус-гипофиз и наследственным фактором.

Климакс может наступить раньше, если в организме развивается инфекционно-воспалительное заболевание мочеполовых путей, есть анамнез эпидемического паротита или опухолей в мужских половых органах. Ранний климакс также может быть вызван длительным воздействием радиации и химических веществ.

Клинические проявления

Климактерический период у мужчины проявляется по-разному, в зависимости от нескольких факторов.

Среди них:

• состояние общего здоровья (наличие сопутствующих заболеваний, особенно – хронических и др.);
• отсутствие сексуального желания у мужчин;
• уровень сексуальной активности;
• преждевременная эякуляция;
• образ жизни;
• присутствие вредных привычек;
• цистит у мужчин;
• профессиональная деятельность.

Соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание, умеренные физические нагрузки и регулярная сексуальная активность на протяжении жизни помогут справиться с климаксом без симптомов.

С другой стороны, признаки мужского климакса усиливаются при алкоголизме, чрезмерном курении и интенсивной работе без перерывов.

В таких случаях можно выделить следующие характерные симптомы:

• усиление потоотделения;
• головокружение;
• депрессивное психологическое состояние, которое проявляется в мнительности, повышении раздражительности, апатии, вялости, беспричинном страхе, подавленности, отсутствии интереса к окружающим людям и вещам;
• повышение утомляемости;
• нарушение концентрации внимания, потеря памяти – полная или частичная;
• нарушение режима труда и отдыха, что проявляется в бессоннице.

Специфические симптомы

Все вышеперечисленные проявления могут быть характерными для различных заболеваний.

Специфическими симптомами климакса у мужчины являются:

• повышенное или пониженное артериальное давление, скачки показателей;
• нарушение сердечного ритма: аритмия, учащение сердцебиения;
• интенсивные головные боли, которые возникают в затылочной области;
• «приливы»: волнообразное покраснение кожи на конечностях, лице, шее;
• нарушение процесса мочеиспускания;
• нарушение дыхательной функции;
• снижение эластичности кожи;
• нарушение работы поджелудочной и щитовидной железы.

Интенсивность некоторых симптомов увеличивается во время физической нагрузки и эмоционального стресса. Функции половых органов постепенно нарушаются.

Нормальная эрекция может сохраняться при сокращении длительности полового акта, ускоренной эякуляции и нарушении оргазма: его укорочении или полном исчезновении, а также при снижении объема спермы.

Из-за угасания половых функций мужчина испытывает глубокие эмоциональные переживания. На поздних стадиях появляются вторичные половые признаки, такие как отложения жира в ягодичной и бедренной областях. Также увеличиваются молочные железы.

Предотвратить мужской климакс и естественное старение организма невозможно, но с помощью лекарственных препаратов и некоторых народных методов можно облегчить проявление симптомов в этот период. По отзывам на форумах, неприятные симптомы климакса могут продолжаться от 2 до 5 лет.

Диагностика

Перед тем, как назначить лечение, медицинский специалист убеждается в том, что присутствующие симптомы не связаны с заболеванием какого-либо конкретного органа или системы.

Для определения причины симптомов врач применяет инструментальные методы диагностики, включая ректальное исследование внутреннего органа – простаты, а также ультразвуковое исследование. Дополнительно могут потребоваться гормональные анализы.

Как лечить

В первую очередь, врачи рекомендуют начать с коррекции любых сопутствующих патологий, которые могут влиять на состояние мужчины. Если таких патологий нет, специфическое лечение не требуется. В таком случае достаточно придерживаться рациональных физических нагрузок, правильного питания и корректировать образ жизни.

Для начала, психотерапевтические сеансы могут быть назначены, включая аутотренинг, лечебную физкультуру и физиотерапевтическое лечение. Лекарственные препараты используются только в случае конкретных показаний, связанных с неврологическим состоянием человека. Они могут быть необходимы для коррекции гормонального баланса.

Если обнаружено значительное снижение уровня мужского полового гормона, может быть назначена медикаментозная терапия с применением препаратов, содержащих тестостерон. Эти препараты помогут восстановить недостаток гормона и нормализовать соответствующий фон.

Для нормализации эмоционального состояния может потребоваться прием седативных таблеток, а в тяжелых случаях – антидепрессантов. Однако самостоятельное применение последних запрещено. Лечение такими препаратами должно проводиться под контролем врача и в назначенной дозировке.

В домашних условиях можно использовать натуральные успокаивающие препараты, содержащие природные компоненты, такие как травы и другие растения. Например, можно приготовить настои и отвары из валерианы, пустырника или ромашки.

Если ваш мужчина находится в такой ситуации, вам, как его супруге, важно поддерживать его постоянно.

Осложнения и профилактические рекомендации

Негативные последствия связаны с нарушением психоэмоционального состояния мужчины. К ним относятся:

• неврастения, которая проявляется в избыточной возбудимости и преувеличении легких симптомов;
• депрессия, которая приводит к ухудшению эмоционального и умственного состояния и снижению качества жизни;
• потеря интереса к сексу;
• прогрессирование сопутствующих заболеваний (сердца, сосудов, органов дыхания и т. д.).

К сожалению, предотвратить наступление климакса невозможно, однако можно предпринять меры для снижения интенсивности неприятных симптомов. Для этого рекомендуется:

• следить за правильным питанием, ограничивая потребление жирной, консервированной, копченой и сладкой пищи;
• посещать спортзал;
• контролировать вес;
• избегать чрезмерного употребления алкоголя.

Заключение

Сюда также относится лечение хронических заболеваний. Для этого рекомендуется каждому мужчине начиная с 40 лет регулярно проходить контрольные обследования у специалиста – уролога.

Частые вопросы

Какие симптомы сопровождают мужской климакс?

Мужской климакс может проявляться различными симптомами, такими как потеря сексуального влечения, эректильная дисфункция, ухудшение качества сна, нарушение эмоционального состояния (раздражительность, депрессия), утомляемость, повышенное потоотделение и другие.

Каковы причины возникновения мужского климакса?

Мужской климакс, или андропауза, связан с естественным старением организма. Он происходит из-за постепенного снижения уровня тестостерона в организме мужчины, что приводит к изменениям в его физиологии и психологии.

Как можно облегчить проявления мужского климакса?

Для облегчения проявлений мужского климакса можно применять различные методы, такие как изменение образа жизни (здоровое питание, физическая активность), снижение стресса, прием специальных препаратов (под наблюдением врача), психотерапия и другие методы, направленные на поддержание общего здоровья и улучшение качества жизни.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно посещайте врача и проходите профилактические осмотры. Мужской климакс может начаться в разном возрасте, поэтому важно следить за своим здоровьем и своевременно обращаться к специалисту. Врач сможет провести необходимые исследования и дать рекомендации по поддержанию здоровья в период климакса.

СОВЕТ №2

Правильное питание и активный образ жизни. Укрепление иммунитета и поддержание физической активности помогут справиться с неприятными симптомами мужского климакса. Включите в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, а также продуктов, богатых витаминами и минералами. Регулярные физические упражнения также положительно влияют на общее состояние организма и помогают справиться с возможными проблемами, связанными с климаксом.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою психологическую составляющую. Мужской климакс может сопровождаться эмоциональными изменениями, апатией или раздражительностью. Постарайтесь поддерживать позитивное настроение, заниматься хобби, общаться с близкими людьми и не забывайте о релаксации. Если необходимо, обратитесь к психологу или психотерапевту, чтобы получить профессиональную помощь в справлении с эмоциональными трудностями.